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篇名: 營養2
作者: 風之痕 日期: 2014.07.21  天氣:  心情:
1人是由細胞所組成的,細胞的基礎是胺基酸(營養),所以人是由胺基酸所組成的.只要細胞強壯,就不容易生病,這是很簡間的理論,但是大多數的人都不知道,或不清楚,所以無法把病根治,只能治標,或控制在一定的範圍之內而已.
2膠原蛋白(水解胺基酸),人體中最重要的營養素,身體中需要抗壓力大,抗拉力強之重要組織部位皆由其組成,皮膚,身體筋膜,血球骨骼中膠原物質,細胞中DNA.RNA的主要成分,因此膠原蛋白的攝取補充是非常重要的.
3根據研究顯示,膠原蛋白的優劣,在於分子的大小,越小越容易吸收,尤其將膠原蛋白轉變成胜肽的產品最容易吸收利用,1300 Dalton 以下的分子量即可被人體由皮膚、或吃下不需經由胃液分解而由腸子直接吸收.市面上很產品都說他們的產品有多好多好,說得天花亂墜,其實只要問他們的分子量多少,就知道了,因為營養成份在好,無法做到真正的小分子,還是無法有效的吸收,這都只是在吃心理安慰而已.
4市面上有很多大廠打著膠原蛋白的名號,但分子量都在3000dalton以上,無法做到真正的小分子,所以吸收不易,效果就會事倍功半.甚至很多產品都沒有標示分子量或以其他的單位顯示,這都是在掩人耳目,讓不懂的人看而已.
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住戶回應
 
時間:2014-09-28 00:20
她, 55歲,台南市,其他
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