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篇名: 三鞋
作者: ICS	日期: 2014.12.27　　天氣: 　心情:

上次參加富邦馬拉松半馬~
前面10公里雖然腳已經有點痛了~但還是能持續跑~
大概維持10公里/小時~
但是到忠烈祠後就劇烈膝蓋疼痛~
花了2小時20分走完剩下的11公里~
雖然是自己過度自信導致~
前3天由新竹騎單車到高雄的腿力還沒恢復導致~
但是跑步對膝蓋影響的問題就需要重視了
*******
因此針對NIKE & ASICS & MIZUNO 的頂尖鞋子買下來體驗...
畢竟沒跑個5公里以上很難試出腳感...
我一旦想嘗試東西就像鯊魚聞到血一樣...
尤其明年3月有初次全馬的挑戰~值得挑戰嘗試

A. NIKE MAX AIR 360
網路上購買的鞋子~
測試結果蠻普通的~
是有微弱的吸震效果~但不明顯~
害我以為是假貨~但又看不出來差異
網路上的評價是觀賞鞋~不太適合長路跑
不過NIKE的色彩蠻繽紛的...

B.ASICS KINSEI
ASICS膠的抗震能力真的不是蓋的
膝蓋受傷時試跑也不會特別疼痛~
不過不知道是腳沒力~還是吸震強
跑到10公里就覺得腿力沒了
以跑全馬來說~比較有機會挑戰成功~
因為膝蓋掛了~連走路都很辛苦

C.MIZUNO WAVE PROPHECY
網路上很推薦的跑鞋~
有獨特的波浪構造~
跑起來路感也不一樣~
具有強烈的回彈力~
但是對體重較重的我來說~
大概跑5公里就會膝蓋與腳足疼痛~
如果體重減10公斤的話應該會很不錯
但是不習慣跑感與反震~反而容易造成足底筋膜炎

最後以穩定度來說~ASICS KINSEI 最值得驚嘆....
相信3月初能減個10公斤~應該可以完成初馬挑戰
加油!!!!

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