主題，怕摔，怕嗆。-丹民大哥│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,616,628 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1954140

丹民大哥

的日記本

快速選單

主題，什麼可以，什麼不可以。《前一篇

後一篇》主題，一定要快樂。

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 主題，怕摔，怕嗆。
作者: 丹民大哥	日期: 2026.03.25　　天氣: 　心情:

有一位中年朋友在晩間喝水時，不慎把水嗆進了肺裏，結果送醫院搶救到隔日凌晨3點不幸走了，只有55歲。

他的突然離世，告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友們，不管幹啥一定要注意兩件事，一是防摔，二是防嗆。
年過50，就要開始訓練自己：

喝水時！要停下所有事情，專心喝水。50歲以上的中老年人容易嗆到的原因，是由於喉嚨吞嚥肌肉退化，肌力不足所致。

以下是仍活躍於醫界的高明見醫師，轉傳給同班同學的資訊，值得大家參考，特別是自己或是親友已成為中老年人的。王永慶也是因為喝水(牛奶、湯等) 嗆到，而引發肺炎致死，這是老人常見的問題。

家裏有老人請注意：

1. 喝水要用吸管，吞嚥時要低頭。
2. 喝湯請改喝濃湯，清湯流得快，呼吸不順時非常容易嗆到。
3. 請不要在口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到。
4. 口中有食物或水時，請勿說話或轉頭。

請養成喝液體時的新習慣，老年人不比年輕人的體力和耐力，液體或食物跑進氣管，要咳出來會臉紅脖子粗，血壓飆升，有時候嗆一下就會致命！

常言道：老者兩怕，
一怕「嗆」！
二怕「跌」！

上了年紀，喝水一定要慢，要專心，務必要小心謹慎啊！

標籤:

瀏覽次數:110 人氣指數:110 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：