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丹民大哥

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主題，找人敲門。《前一篇

後一篇》主題，退休後就是不在位子上了。

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篇名: 主題，60歲了。
作者: 丹民大哥	日期: 2025.11.30　　天氣: 　心情:

「如果你已經60歲了，那麽你來日不多了，沒有意外，最多還能過20多次春節，還能體驗960多個周末，還能看7300多次日出，就永遠的消失了。」

來時一絲不掛，去時高溫火化，想那麽多幹嘛。

你的人生，不是夕陽無限好，而是一筆精確到令人發指的數字資產。

那20多個春節，吃一頓少一頓，見一面少一面。下一次團圓，桌上可能就會空出一個位置。

那960多個周末，刷一會兒手機、生一場悶氣，就永久地浪費掉兩個，它們不會再回來。

那7300多次日出，絕大多數你都會在忙碌、困倦或漠然中錯過，它為你升起，你卻背對著它。

別再說「以後再說」了。你口中那個以後，早就所剩無幾。

那個讓你憋出內傷的工作，那個讓你心力交瘁的朋友，那段讓你委曲求全的關系……你還在為它們消耗你價值千金的周末和日出嗎？

你剩下的每一個下一次，都可能是最後一次。

你朋友圈的點贊，換不來病榻前的一杯溫水；你憋在心裏的委屈，只會熬成夜裏失眠的毒藥。

你斤斤計較的對錯，在死亡面前，輕如塵埃。所以，還想什麽呢？

1、關於別人

別人的看法，不過是掠過你墓碑的一陣風，你連感覺都感覺不到。

合不來的人，就地解散；看不懂的事，扭頭就走；你的人生窄到只能容下為數不多的、讓你真心一笑的人。

2、關於自己

想吃的東西，別總等有機會；想去的地方，別只留在計劃裏；那個在你身體裏被困了60年的自己，是時候把他放出來，當個老小孩了。

有點任性的錢，就去花；有點不傷大雅的脾氣，就去發。

3、關於世界

日出、花香、微風、一碗熱湯的溫暖……這些才是你生命最後階段，真正能攥在手裏的東西，其他的，都是噪音。

來時一絲不掛，去時一縷青煙，這中間的過程，叫體驗，不叫受罪。

靜下心，不是認命，是看清了終點，所以更知道該怎麽跑完余下的賽程。

想開，看開，不是麻木，是終於學會了把所有的溫柔、包容和愛，統統調轉槍頭，毫不留情地給到自己身上。

好好愛自己，是你余生唯一、且最神聖的使命。

【人到中年，要好好愛自己，生活中的壓力，家庭的瑣事，孩子的學習……都會讓已經疲憊不堪的你崩潰。

所以，要好好的愛自己，學會與自己和解，當你心浮氣躁，迷茫痛苦時，可以讀一讀《靜心》，

壓垮你的，往往不是外界的壓力，而是內心無盡的自我消耗。

這本書，能幫你：停止內耗，整理內心，與自己和解，為情緒松綁。

別再硬扛了！愛自己，就從《靜心》開始。】

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