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篇名: 下周出國~~去運動去放假
作者: 精靈	日期: 2025.11.28　　天氣: 　心情:

今天做瑜珈我的課程剩下2堂明後二天也許可以上完
退休後運動學習的課程似乎已是我生活的一部分
慢慢沒壓力
下周要出國的東西還沒準備
這二天要來款一款了
畢竟一出去就是一個月

我的小虎算有良心
還會跟我說他會擔心
畢竟這是我再一次一個人到陌生國度
距離這樣的情景已是15年前為打官司而去的事了

我希望海風可以帶來寧靜與喜悅
運動揮汗可以忘卻悲傷
希望那裡是有桑拿室
我也找到推拿的好師傅
我可是想去好好放下心情
好好享受悠閒恬淡
用健康生活模式跟魔鬼訓練讓我一直忙
然後療育癒按摩讓自己爽一點
訓練營週三是放假日
我也規劃好周三就是看養老房日
週三都跟房仲約去看房
了解各區的房價
有三周可以安排
一周我要去辦電話卡跟處理銀行帳戶
這樣安排應該也不會無聊吧
比較擔心的是大陸有黑心商品
但營隊的餐食我看影片是有證照的營養師跟有證照的廚師採買烹調加持
我應該不會吃到黑心食材吧
所以我先訂一個月
我打算這一次就將身體調回年輕時田徑隊時的樣子
應該可以

大陸有一個小艾老師是我下一個營隊的課程
等我這一個營隊結束我要去找她上經絡調整一周
我希望我可以找得到她
我的骨骼肌肉與經絡也該歸隊了
然後氣功八段錦與瑜珈是我第三個目標
中藥植物的養生與學裡可能就要去上終一課程來學了
接下來的生活重心就是愉快與養生

這些都處理好
我應該也能適應對岸的生活了
那我就可以決定在哪裡養老了

把眼光放遠
日子其實很明亮也充滿愜意
感覺我的世界真得甚麼都不缺
就是缺個愛我的好男人
如果一直沒遇到
那就要開始學習獨老的學問了
等上完課後再來研究這一個課題吧!
[:D]

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