親密感，有內在的匱乏-飛翔的翅膀│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,580,735 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2345160

飛翔的翅膀的日記本

快速選單

走吧…去夢想內的世界… 《前一篇

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 親密感，有內在的匱乏
作者: 飛翔的翅膀	日期: 2025.07.26　　天氣: 　心情:

真正折磨你的，並非他人的不愛，而是你沒看透的錯誤期待；
修復心碎、逃離情感的耗損，關鍵在於解開親密關係的索求與操控！

並非源於彼此不夠親密，而是我們往往不自覺地會去索求伴侶，要他們填補我們過去在原生家庭未被滿足的重要心理需求，也就是填補我們的「心理失控感」。

失衡的親密關係模式，源於怎樣的心理失控感，以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌：

1.容易在愛情裡委屈求全——心理價值感失控，感受不到自己的價值。

2.容易在愛情裡嫌棄對方——心理負罪感失控，覺得讓人失望的自己是有罪的。

3.為什麼由愛生恨，無法放手——心理壓迫感失控，陷於情緒被壓迫的成長傷痛。

4.容易在愛情裡一直查勤——心理安全感失控，欠缺值得信賴的父母。

5.明明知道不對，卻還是劈腿——心理權力感失控，不想當弱者的恐懼。

6.常常黏著另一半——心理存在感失控，無法肯定自己的存在意義。

昨日的傷痛，才能找回今日的幸福。

標籤:

瀏覽次數:9 人氣指數:9 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：