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篇名: 2005/04/12的日記
作者: 飛 鳳 日期: 2005.04.12  天氣:  心情:
緊握手 30 秒,即可測知自己的健康狀況

請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?
還是會殘留短暫的時間?
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!

當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康。
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

資料來源:松原英多著( 2002)。
100個遠離疾病的健康方法。
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