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篇名: 2007/04/03的日記
作者: 沙漠玫瑰Habibi	日期: 2007.04.03　　天氣: 　心情:

:D小鹿亂撞 ~~心悸~~
摘自＜來自身體的24個警訊＞

心悸是生病的前兆…..:O:O

當心臟的血液過量的時候，表現在身體的病徵就是心悸了。所謂心悸，就是急速地心跳像「小鹿亂撞」ㄧ樣的感覺，就比如我們全力快跑追趕火車後，終於跳上火車的那一瞬間，會自覺到全身充滿了心臟送來的血液ㄧ般。

心悸是ㄧ種自然的生理現象，但如果這種現象並不是由於運動等自然作用而產生的。那麼可能就是某種重大疾病的前兆了。

動物性脂肪和植物油的亞油酸對心臟不好…:-S:-S

老年人心臟病的特徵之ㄧ就是經常會有心悸現象產生。原因之ㄧ是攝取了太多動物性脂肪，血液中的膽固醇過高而積存於血管內，以致造成動脈硬化。最後可能因血管破裂而引起心肌梗塞，甚至死亡。8-X

植物油中所含有的不飽和脂肪酸，具有促使膽固醇下降的功能。不過，如果食用過多含有大量亞油酸的紅花油和玉米油的話，反而可能會使膽固醇升高，因而罹患心臟病，因為亞油酸具有在血管中形成血栓，導致血液流動不良的作用。:-&

待續..

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