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篇名: 愛裡，沒有恐懼
作者: 覓明月	日期: 2013.06.23　　天氣: 　心情:

有時我們害怕衝突，也擔心自己愛不下去。親密關係常常走到一個地步是：「有些感受我不說，我可能受不了以至於想離開；但又怕說了，你會無法承受而離開。」

如何有智慧的解決衝突，需要很多的練習和自我調整。親密之旅即是，進而透過不斷地學習，終究能藉由有效的溝通來解決問題。於是，擔心說不出口的感受消失了，害怕讓人離開的恐懼也不見了！就讓你我一同用這把親密關係的鑰匙，開啟良性溝通的大門。

處理衝突的三道大門：

1.察覺表面立場，引發對方情緒的點在哪

2.探索深層需求，了解情緒背後的心理需要

3.合力尋求雙贏，採取雙方願意的行動

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