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飛 鳳
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篇名:
2005/04/06的日記
作者:
飛 鳳
日期: 2005.04.06 天氣:
心情:
妳你是不是也有這種習慣?快改掉喔!( 3 )
空腹吃糖
越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。
由於蛋白質是生命活動的基礎,因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,使人體變得衰弱以致縮短壽命。
吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心臟病。
留鬍子
鬍子具有吸附有害物質的性能。
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空氣的 4.2 倍。
如果下巴有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達 7.2
倍,再加上抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的50倍。
請多多關心自己也關心別人喔!
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