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篇名: 要活就要動!!
作者: ♥芬♫。♥ 菱。 日期: 2013.02.23　　天氣: 　心情:

要活就要動!!



終於讓我收集到嚕!!ㄏㄏ^^



【圖解健康教室】捏背脊－提升「腎氣」好活力

●步驟：
１．從頸部延著脊椎兩側，用手拇指和食指將背部肌肉一次一點慢慢捏提。
２．從上往下一節節捏提到尾骨，可重複多次。
⋯⋯
背部有許多穴位，經常刺激按摩可促進臟腑功能，大人、小孩都可經常捏背增強免疫力，較不會感冒生病。

不知痛更可怕！小心沉默的腎臟病－別等身體出現警訊才保健~






【好精采】2013年台灣燈節在新竹，最吸睛焦點！
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住戶回應
 
時間：2013-02-24 22:39
他, 35歲,彰化縣,學生
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時間：2013-02-24 00:04
他, 37歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2013-02-23 19:14
他, 37歲,桃園市,其他
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時間：2013-02-23 19:06
他, 42歲,新竹市,建築營造
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時間：2013-02-23 16:45
他, 64歲,桃園市,建築營造
*給你留了一則留言*
  


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