5/21-Mr. 不完美│愛情公寓交友網站與聊天室

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Mr. 不完美的日記本

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篇名: 5/21
作者: Mr. 不完美	日期: 2011.05.22　　天氣: 　心情:

今天去7-11看到了久違的涼麵了

好像夏天才會賣耶

記得去年夏天為了減重

我連續三個月吃麵類跟喝無糖高纖豆漿過日子

還搭配菜頭跟豆腐~~~

老實說我也不知道這樣吃營不營養

高纖豆漿可以腸胃蠕動跟促進代謝

蕎麥具有蛋白質、還是項高纖作物，其纖維質高於各項作物，可有效刺激腸胃蠕動，促進消化，適合腸胃患者食用。

醬油跟哇沙米~~~

還有漬菜.........

哇沙米嗆到時候會很感動的

去年買的衣服都大2號了~~~~~~

才沒穿過幾次耶

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