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篇名: 廚男日記-法式吐司+乳蕉似漆
作者: 沙朗很油 日期: 2009.07.01　　天氣: 　心情:


簡單的早餐~~~可以動手做做看 

可以吃的很營養~~~很健康 

今日材料有: 吐司數片, 蛋1顆, 鮮奶, 香蕉1根, 培根1片


首先先將香蕉切丁, 準備300cc的鮮奶


豪邁的倒入果汁機中


啟動,打到蕉乳交融為止, 可適度加入果糖 或 冰塊(水) : 打完即可裝杯


再來是製作蛋液 (將雞蛋加入牛奶兩匙.少許糖打散即可)


將吐司對半切 (不切也可) 雙面浸入蛋汁中


放油熱鍋~~~放入沾滿蛋汁的吐司 煎至兩面微焦即可~~~






煎好的吐司可視喜愛 塗果醬 或是夾培根 火腿都可~~~



今日早餐~~~是不是很簡單呢...
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住戶回應
 
時間：2009-07-01 21:35
她, 42歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-07-01 20:13
她, 41歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-07-01 12:14
她, 37歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-01 13:52]：

哈哈~~~自己做比較衛生~~~

也吃膩外面的了~~~

 
時間：2009-07-01 11:27
她, 44歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-01 13:55]：

哈~~~很營養的 又好喝~~~



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