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黏土的日記本

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篇名: 發覺內在的平靜
作者: 黏土	日期: 2008.11.22　　天氣: 　心情:

放鬆心情

閉上眼睛

甚麼都不要想

甚麼都不要做

輕輕的吸氣

吸飽後輕輕的吐氣

好好享受神賜與妳的這份生命

持續一段時間

妳會發現

心情變平靜了

許多令人煩躁的事物似乎慢慢可以理性看待

脾氣變好了

身邊週遭的人也慢慢喜歡與妳接近

似乎有一種順利的感覺

妳的心裡慢慢獲得滿足

感受一下吧~~~~~ [:P]

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