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篇名: 第二天的操課
作者: 夜風幽影	日期: 2007.04.17　　天氣: 　心情:

第二天的操課:一早先上認識紅十字會，接下來就是到中寮港口去實地操演．
一開始先來個馬拉松（救生四式各游一趟）
接下來就是教入水法，接近法，阻擋法，帶人法，上岸法．
各種法則都有細分兩～三項．要先環境評估後才選擇適當的方式．

最後的感想就是：痛
曬傷，腳底板割傷，肌肉酸痛．
再加上精神疲累．

晚上有趁著地利之便，跑去泡溫泉，舒緩一下疲勞．
有點偷懶的敷衍的草草了事，因為真的很累．

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