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篇名: 高血壓的好護士
作者: 今天	日期: 2011.04.03　　天氣: 　心情:

您知道什麼是高血壓的好護士嗎？答案是「香蕉」

您的長輩如有高血壓的症狀，請他多吃香蕉了...
吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒。

英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉，
得到中風的機會降低 40%。
看了 Mail，是不是您又增加一些知識了。

台灣曾經是有名的香蕉出產國、每年外銷很多的香蕉到世界各地，
但您知道這些美味可口的香蕉，也拯救了無數的高血壓朋友 ?

香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉；
鈉已知是高血壓的幫兇，
香蕉中天然的「鉀」就成了高血壓朋友的天然保健食品、
經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少、
如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。

義大利曾經有醫學院做過研究，
常吃香蕉者的體內壞的「膽固醇 LDL」會降低
讓您的動脈清爽健康、如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕，
我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒。
台灣香蕉名滿天下、台灣的高血壓有沒有比較少。

別忘了這個身邊的健康的好朋友 ....... 香蕉。
提醒您了！！

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