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篇名: 2005/03/19的日記
作者: 飛鳳	日期: 2005.03.19　　天氣: 　心情:

辦公室皮膚危機

首先，辦公室的位置先決定一切，為什麼這樣說，因為窗戶具有潛在的紫外線危機，因為UVA是會穿透玻璃的，雖然看似少量，不過長期起來的累積是很可觀的，這時可以加厚重的窗簾，將紫外線徹底的隔絕在外。

長期坐冷氣房還有一個困擾-----乾燥。
由於吹冷氣的時間太長，水份容易流失，周圍的空氣若太乾燥，就會有缺水的情況發生，再來情況較糟的會局部脫皮。

若可以的話，簡單的方法是種植一些綠色植物，或在桌上放水，使周圍的空氣不要那麼乾；不然可以買市面上的保濕防霧。千萬不要用自來水，因為水蒸發的同時，也會帶走臉上的一些水。

另外還要注意的是血液循環。由於待在冷氣房溫度較低，有些女孩的血液循環功能不好，這時可能因此使功能降低。

尤其有些辦公室內有開冷氣，可是洗手間在辦公室外面，這時毛孔一縮一張之間就會使新陳代謝緩慢、血液循環功能降低，此時，微細血管就會委縮，傳送養分的血液無法傳送到達肌膚，肌膚的機能就會下降，肌膚就會黯沈、乾燥，此時可以加強按摩的動作，好好調養。

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