泡澡趣洗滌一切不快-jasonhu│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,600,296 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2020698

jasonhu 的日記本

快速選單

貪心不足蛇吞象貪得無厭《前一篇

後一篇》有圖為照, 帝雉的紳士風範

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 泡澡趣洗滌一切不快
作者: jasonhu	日期: 2012.07.03　　天氣: 　心情:

我們人體中有百分之七十以上由水所組成，與海洋在地球的比例相當，

說明了生命的起源與水有關。

   人，只有回到水裡，才像是胎兒回到母親的子宮，溫暖且熟悉。

只要你願意，想像自己重回大海母親的懷抱，對水湧現無限的敬意，

水，是最具有療場生命特質的大自然元素。

   首先，將浴缸注滿了溫度適中的水「大約38–40c」，在前方點一支柱型蠟燭，

讓屋子裡流洩出自己所喜愛，會感動的音樂，把電話插頭拔掉，

在浴室門口掛上「請勿打擾」的牌子，enjoy 這個完全屬於自己片刻時光。

   在你即將浸泡以前，對著浴缸的水默念；「謝謝你，親愛的水，我請求你

帶走我身上所有的不和諧和污穢，沐浴以後，我將被賦予活力，煥然一新。」

接著，你走進浴缸，在水中，請將注意力放在呼吸上，覺察身體的每一個變化。

感覺心正在擴張開來，在胸口位置有朵沁人撲鼻的玫魄花蕾，它正在逐漸綻放，

花瓣一片片逐漸向外伸，直到你感覺整個身心都沐浴在粉紅色的光中，

想像它正在療癒你受傷的情感，修復你身體裡的每一個受損細胞。

在黑暗中，只剩下你和燭光，想像你的生命有如一顆種子，此刻，在這顆種子裡

的能量，將朝每個方向擴張開來。在擴張中，你除了恐懼，憂傷，焦慮，憤怒，

你即將進入新的光景，抹去生命中所有的黑暗。

泡在水裡是美好的。你可以好好的把頭腦淨空，什麼也不想，只是專心的沈浸在音樂中，

你也可以想像自己正和心愛的人在馬爾地夫度假，想像一切美好的事物，有助於一切

的療癒，在準備起身時，別忘了為自己全身再一次的沖洗，並對浴缸裡為你帶走

所有不快的水，說聲：「謝謝」。

標籤:

瀏覽次數:113 人氣指數:513 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：