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篇名:
五十肩、板機手、網球肘、媽媽手
作者:
今天
日期: 2011.03.31 天氣:
心情:
類似「五十肩」的痠疼,當時,就是母親指點的方法給醫好的。
http://www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc
首先,將左手手掌穿過右腋下,
用食指探索「手部」與「背部」的骨骼交會處,
大約是背部靠近腋下的第一節骨頭下方。
有一個「點」當用力按下去的時候,
會產生一種觸電般的酥麻,
那種酥麻的感覺會牽動肩膀,
越是用力按,效果越好,整條緊繃的筋會瞬間舒展,
只要忍住一下子的痛,反覆按幾次,大約兩天的功夫就可以痊癒。
沐浴過後按摩的效果更好,如果你是左撇子,
那就反過來用右手的食指找左邊的穴道。
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