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篇名: 努力終於有結果嚕~
作者: 杰笙	日期: 2012.02.29　　天氣: 　心情:

上班第一件事情.脫外套換鞋子.站在最可惡的體重計...

持續了二個多月.每天除了上班的早中餐之外.晚餐幾乎沒有在吃我的.

終於把體重從86減到79了....

今天的體重計最迷人了XD

去年每次照鏡子都覺得~天呀!我怎麼會變這麼胖.拿去當兵的照片跟本就是二個人...

公司的人都說我變瘦了..我的辛苦總算沒有白費..

雖然不是很好的減肥方式.但是三餐我最少有吃個二餐吧~

晚上會餓是正常的.所以原本自己都1,2點才睡, 現在都會提早,避免一直叫叫叫

昨天晚上.被APP一直吵.我很少晚上會這麼聊天了說,朋友說他失眠.只好陪到2點多

肚子卻一直叫個不停.原來是跟我說你成功了嗎?

買好的蛋,泡麵~本來想吃.但是我看到79這數字,今天就放生你吧XD

慢慢的養成習慣,晚餐可以改成泡牛奶之類的,不吃真的很傷身~

加油~我一定會變的更瘦的

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