難得今天好天氣，雖然天氣已趨炎熱，當走到野外時有如沐春風的感受。

走出户外，去接觸大自然看看一片大自然的綠野。

      一片廣擴無垠的綠色植物，

如一片稻田，一片綠草如茵的草坡，

加上離開塵囂的城市，去到清新的鄉野，

       那種舒暢感是城市無法獲得的。

上午參加鹿中校友會宜蘭一日遊，

當拋開煩囂的台北市去感受清新空氣，

去與大自然綠色接觸時，感覺是愉悅的。

       一路上遊覽車上大家有說有笑，時間過得感覺飛逝，

唱唱歌，說說笑，一下子就到達每一站的目的地，

整團的老年人，都是鹿中校友，全是阿嬤阿公級。

  來到頭城 安排騎鐵馬，有生以來頭一次騎 協力車，

長如拖車的協力車，前後兩人協力踩踏也不是很吃力，

兩脚的力量不如四脚來得輕快自如，加上春風徐徐迎面而來，

掃除過年以來的沉悶心情。

      當騎上坡路段時，更是兩人「同心協力」的展現，

而下坡時，有如收獲冬藏的喜悅，如此之下，令人感覺在這個社會求生存，

不是靠一己的力量就能如願，還是得靠大家 同心協力才能生存下去。