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篇名: 全台近30人猝死 23歲男睡夢
作者: 花間蝶 日期: 2013.11.29  天氣:  心情:
作者: 王薏絜 | TVBS – 2013年11月29日 上午11:59.

寒流發威,全台灣有將近30人,因為中風或心肌梗塞猝死,其中最年輕的是一位23歲男子,在睡夢中暴斃,而他平時沒有心血管病史,醫生表示,天氣驟降,血管會收縮,如果有高血壓或是慢性病的人要小心,而根據統計,清晨6點到早上11點,中風機率比其他時段高出2倍,還有很多老人家喜歡在清晨就出外運動,但從溫暖的室內走到很冷的室外,溫差大,血管收縮快,醫生建議等太陽出來後,再出門運動比較好。

醫院門診區,很多老人家來看病,全身包的緊緊緊,寒流發威,全台灣有將近30人,因為中風或心肌梗塞猝死。新光中風中心主任連立明:「最近加護病房的佔床率,一直在爆滿,爆滿就是說,年長的長輩有很多腦部的急症,腦部急症當然是指腦中風,天氣變動之下,會帶動我們交感神經變動,因此我們血管會收縮、血壓會高。」

不只老人家要注意,這波寒流猝死,最年輕的是在新北市一名23歲廖姓男子,27日晚上,家人看到他穿著短袖上衣睡覺,28日早上,母親叫他起床時,發現他已經暴斃,而他平時沒有心血管病史。

根據統計,中風病例最常在清晨6點到11點,比其他時段高出1到2倍,因為清晨溫度低,起床後交感神經活絡,血管收縮,有可能形成血栓。

新光中風中心主任連立明:「太早出門運動不見得是好事,有時候年長的長輩,喜歡早上4、5點出門運動,有時候這時候,是溫度差最大的時候,室內是溫暖的,室外是冷的。」

醫生建議,太陽出來,溫度較高運動比較適合,而一起床,記得多加件衣服,高血壓患者要控制血壓,如果突然有胸悶、肢體麻痺、突發性頭痛等症狀,就要立即就醫,注意身體變化,加強保暖,避免意外發生。

http://tw.news.yahoo.com/全台近30人猝死-23歲男睡夢中暴斃-035900677.html


有高血壓`心血管疾病的人要小心了
建議獨身者,居安思危,平時就把求救的簡訊寫好儲存在草稿匣,發現緊急身體不對勁,無法說話時,可以免強在手機按幾個按鍵把求救簡訊發出去,以免耽誤救治時間

一個人若是心臟不能正常跳動,並且開始感到快要昏過去時,他大概只有十秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己

心肌梗塞 自救4招:
1.用力咳嗽、2.吞嚥、3.喝溫開水、4.開窗深呼吸

記得幾年前有看見心肌梗塞自救的另外一招:就是拿一個東西放在地上,躺下去俯臥,把東西對準心臟身體滾來滾去,讓東西按摩心臟


以下兩個網址,一定要看~

發生 〝 心肌梗塞 〞 第一時間該怎麼〝 自救 〞:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1106092109904

急性心肌梗塞 自救3招增加存活機會:
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=15178
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