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jasonhu 的日記本

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篇名: 世事沒有水恆不變
作者: jasonhu	日期: 2012.03.26　　天氣: 　心情:

因長期失眠而服中藥及針灸有一段時間了，

這種慢性失眠症由來已久，故服中藥及針灸也是慢長的路要走。

這樣的治療必需有耐心恆心去做。

也因此改善很多，幾乎斷絕了安眠藥的束縛。

她，一向很好睡一覺到天亮，很令人欣羨。

但她最近卻是睡不著覺有點困擾。

於是頭一次跟著我一起去做針灸治療。

有時候想想，世間事沒有永恆不變的。

得意時也會有失意時的困擾，失意時也有重新轉變的機會。

「睡眠」對於人生除了進食與排出之外，是相當重要的一件事。

很多人被失眠困擾而發生各種疾病，長久下來記憶力難免衰退這是最明顯。

更甚者，因而產生所謂的「憂鬱症」，有人不敢服安眠藥入睡，

怕有副作用及依懶性而不敢服藥，若是偶爾的失眠是無傷大害。

但若是長期處在「找不到睡眠的路」就得看醫生服藥了。

由於工商業的競爭時代，患有失眠的人有愈來愈多的現象。

睡眠品質不好的人不能輕忽。

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