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篇名: 2005/02/17的日記
作者: 飛鳳	日期: 2005.02.17　　天氣: 　心情:

咖啡的認識

咖啡屬於嗜好飲料的一種，有些人只要喝上幾次，就會上癮。醫界呼籲，喝咖啡一定要適可而止，飲用過量，將對身體造成危害...

★誘發骨質疏鬆症...咖啡因會引起鈣質流失，導致骨質疏鬆症的產生。
每天喝三杯以上咖啡的婦女，尤應小心提防。

★誘發腸胃疾病...咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉。
經常空腹喝咖啡，易使胃酸分泌過度，導致胃酸分泌過度，導致胃酸過多或胃潰瘍。

★誘發膽結石疝痛...一點點的咖啡因就會刺激膽囊收縮，如果有膽結石的人，可能因此而疼痛不已。
故醫界提醒，有膽結石者，最好避免喝咖啡。

★誘發乳腺囊腫...咖啡因會刺激乳腺，導致乳腺纖維囊腫，甚至轉化成乳癌。

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