天氣冷!注意肌肉拉傷-紅翡綠翠－夜市小叮噹│愛情公寓交友網站與聊天室

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紅翡綠翠－夜市小叮噹的日記本

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篇名: 天氣冷!注意肌肉拉傷
作者: 紅翡綠翠－夜市小叮噹	日期: 2011.12.24　　天氣: 　心情:

各位親愛的朋友們.氣溫驟降.請不要突然做大太大的動作.會很容易抽筋或是肌肉拉傷.今天小叮噹收好攤要騎車回家的時候.因為要大動作跨過摩托車.再加上車上的貨很重.都靠左腳支撐.結果!就在坐上車的瞬間.左小腿肌肉超級疼痛.痛到讓小叮噹當場飆淚.唉出聲來~~~.幾乎都沒辦法騎車.騎車回家的路上真的是一路唉回家的.從搬到新家以來.從來都沒有覺得大東回家那麼遠.真的是像王傑的那條歌"太遠了我們的家".嗚.........現在小叮噹的情形就是左腳不能動.一動就小腿肌肉就很痛.像有人拿鐵鎚打小腿一樣!!貼上酸痛藥布有好一點..可是!不能出力.所以!小叮噹在這裡提醒各位好朋友.這麼冷的天氣.動作不要突然大.很容易抽筋或是肌肉拉傷!!

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