2007/03/02的日記-農夫│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,581,320 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1966685

農夫的日記本

快速選單

2007/03/01的日記《前一篇

後一篇》 2007/03/03的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2007/03/02的日記
作者: 農夫	日期: 2007.03.02　　天氣: 　心情:

@};-

<<2/20>>
早晨4:20打板起床，簡單梳洗著衣準備早課，禪堂在九樓，由地下一樓到九樓總共須爬十層樓，一天共四趟；初期上禪堂氣喘噓噓，經多日練習後覺得腿力與肺活量大有進步。
早課約需一個小時，其中包括約20分鐘的靜坐。
六點過後回到地下樓五觀堂過堂，數百人同聚一堂，過程井然有序，鴉雀無聲。
早齋喝稀飯，一定量的菜預先放在個人的碟子上，用餐姿勢一向要求嚴格(比軍人)。個人份的菜飯務必吃完，飯後並以白開水洗飯碗菜盤將殘留的菜渣吃完，以養成惜福的美德。過堂中若需添加飯菜，可將飯碗、菜盤擺在特定位置，行堂就會依個人所需一一補充。
下一柱香為八點整開始，用過早齋有約1:30養息時間，大眾回寮養息準備迎接下一回合的挑戰。
晨間功課約有三至四柱香不等，中間偶而安排惟覺老和尚、主七和尚說法或其他活動。
午齋約11:30開始，過完堂約12:30後回寮養息，下午2:00功課與晨間相似。
禪七期間個人過午不食，晚間有較充裕時間進行盥洗洗衣等事。晚間800再坐兩柱香，其中包含晚課。

@};-
8-X

標籤:

瀏覽次數:12 人氣指數:12 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：