最近總是看到電視在報導小孩子滿口蛀牙的新聞
覺得不可思議, 甚至危及生命,怎麼會如此的慘呢?
以我連續生兩個孩子,16年來,兩個孩子小時候的乳牙完好
完全沒有蛀牙,目前恆齒各只有ㄧ顆鑲補過
我希望以我的經驗,分享給大家,希望對爸爸媽媽們有幫助~
最重要的要訣是:養成少吃零食,少喝飲料的好習慣。隨身攜帶白開水清潔口腔。
建議如下:
ㄧ.三歲以下的孩子:
在孩子還沒長乳牙,變換食物時,用小片烤吐司讓孩子磨牙龈
(必須在大人的看顧下進行),讓牙齦變寬,乳牙才不會擠在一起
容易蛀牙, 對將來的恆齒也有莫大的好處。
因為還不太會用牙刷,大人也未必能確實將孩子的牙齒清潔乾淨
所以,隨時隨地都要為孩子準備一瓶白開水,無論在喝過母奶或者牛奶
都要用白開水清潔口腔(吞下水,不是吐出水),務必確實做到要求孩子
大口喝水,睡前更是重要。
二.三歲以上的孩子:
大人開始慢慢教孩子刷牙，實際上還是要依靠上述第一個重點維持
清潔。上小學後，孩子會偷懶不刷牙，直到發生蛀牙才 知道嚴重性
所以，大人ㄧ定要隨時提醒並監督孩子刷牙。
鈣質的補充對牙齒的健康也是很重要，無論大人或小孩都一樣。
最後,最重要的是~大人也要養成隨時漱口或刷牙的好習慣，才能以身作則
保護牙齒健康，而且每半年到牙醫檢查牙齒。
各位如果有其他經驗或建議，歡迎分享。
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