2009/07/07的日記-歐陽莎拉│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/07/07的日記
作者: 歐陽莎拉	日期: 2009.07.07　　天氣: 　心情:

最佳營養素──維生素E

維生素可讓你平安度夏﹐德國科學家強調﹐人在夏天會遇到三大危險﹐即強烈的日照﹑臭氧與疲勞﹐而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E在麥芽﹑麩皮麵包﹑胡桃泥﹑奶制品等食物中含量較多﹐夏天可多安排一點。必要時也可酌服維生素E的藥丸﹐每天15--60毫克 /by netfriend

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