儲備挑戰的能量

走在生命的旅程中，人的容貌隨著年歲展現出各種不同的樣子，頭穀底下的大腦，其實也悄悄地適應與改變。胚胎時期頭腦經歷重要的成長，

青春期的頭腦幫助我們學習知識，面對成長中的轉變與衝突。出社會以後，成為社會中堅分子，還要持續思考和規劃未來的生涯，腦力顯得重要。

從一個階段步入了一個階段，面臨內在與外在的變化，對頭腦來說，是一大挑戰。例如，迎接新生命的到來，本是人生中最值得期盼的樂事之一，但當女性懷孕，

身體與體內荷爾蒙產生很大的變化，體質較為敏感的人可能就難以適應，引發心理上的憂鬱。除了生理變化，懷孕過程中更面對未來的不確定性。等到孩子出生，

為了照顧孩子，生活時序大亂，許多改變超出自己的期待，沉重的壓力極為易使腦力不堪負荷，這時候，外在環境的支持力便非常關鍵。

過去台灣人很重視坐月子，長輩燉麻油雞，準備補品，給予生產婦女無微不至的照顧。事實上，「麻油雞」除了強身健體的作用，更象徵著家庭的關愛，

能溫暖心靈，增強頭腦的穩定度，使她在生命中重大時刻不感孤單。


親友支持的力量就如房屋的樑柱，在人生的風雨中守護我們度過困境。夫妻關係，婆媳關係，家庭關係如果良好，可以發揮很大的友持力量。

若大家平常三五成群，互相關懷，當群體中有人宣佈新生命即將誕生的好消息，大家給予特別多的支持與豉勵，準媽媽才能儲備豐沛的腦力，

應付人生的重大轉折，享有迎接新生的喜悅。

因此，面對挑戰所需的能量，必須仰賴平時一點一滴地儲存。若生命是艘航行的船，豐富的生活經驗就如同吃水量很渾厚的大船，即便船上承載著沉重的貨物，

仍能在又深又廣的海洋中揚鴾d里。

根據我的觀察，社會中女性通常較踴躍參與活動，也擁有較完整的社交網絡。我們平常在街上看到幾個好友一起喝下午茶，逛街聊天，往往以女性佔多數。

與人互動的經驗成為生命中的養分，更使女性在脆弱時刻，能即時得到關懷與照料。男性則背負著不同的社會期待，許多男性生活中較缺乏深層的互動，

困頓時也難以向外界求助。由此可見，社會賦予人們角色，人們又對自己與他人的角色有所期待，內在與外在的要求造成壓力，因應之道便是提升生命的豐富性，

關照自己，也關懷他人。人們的互相關懷乃是人性最高情操了。