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我姪子可愛喔... 的日記本

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篇名: 身體健康
作者: 我姪子可愛喔...	日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:

來此一遊者..請不另賜教..
教各位一個簡單身法可以讓大家身體健康精神好喔!
就是站椿...很簡單..不過要有耐心及毅力
兩腳與肩同寬..比微彎再多一些...雙手環抱於胸前掌心向內..勞宮穴剛好對著心臟....
如此5-10分鐘...各位萬事起頭難....為了各位的身體著想....要堅持喔!
身體是自己的..無人可以代勞喔!
此姿態是靜態的..但是內在氣血是在流動的.....
如果可以的話時間可以在加長....看一部電影或是戲劇就結束了...
如果可以恆常不斷...包你健康又美麗喔!
再告訴你一個小秘密喔....尿療法也是不錯的選擇喔!
這是一位專業的中醫師告知的方法...只要上述兩種方式...很少生病又能青春永駐喔!

印度聖雄-甘地..尿療長達50年喔...那陣子為了獨立絕食只喝水和自己的尿而已喔!
家人有長期慢性病或是癌症者也可以如此辦理......總之不會害你啦!
您也可以上網去查證喔!
祝福你都能健健康康!

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