
八寶粥的作法
材料:
圓糯米200公克、小紅豆20公克、大紅豆20公克、綠豆20公克、蓮子20公克、紅棗6粒、黑棗6粒、龍眼乾30公克
調味料:二砂糖72公克
作法:
1. 大小紅豆、綠豆、蓮子加少許水煮沸,立刻倒去水,衝入冷水8杯小火煮至軟。
2. 圓糯米洗淨,紅棗、黑棗與大小紅豆、綠豆、蓮子湯同入電鍋,加入8杯水同蒸(外鍋加水1杯)。
3. 待電鍋開關跳起加入龍眼乾及二砂糖拌勻,再燜十分鐘即成。
注意:
◎八寶粥甜為材料多,如果用湯鍋久煮,要小心攪拌,以防燒焦。
◎乾硬的豆類與果實可以先煮,但是龍眼、瓜子等材料要等煮好後才加入較鮮美。
材料:
圓糯米200公克、小紅豆20公克、大紅豆20公克、綠豆20公克、蓮子20公克、紅棗6粒、黑棗6粒、龍眼乾30公克
調味料:二砂糖72公克
作法:
1. 大小紅豆、綠豆、蓮子加少許水煮沸,立刻倒去水,衝入冷水8杯小火煮至軟。
2. 圓糯米洗淨,紅棗、黑棗與大小紅豆、綠豆、蓮子湯同入電鍋,加入8杯水同蒸(外鍋加水1杯)。
3. 待電鍋開關跳起加入龍眼乾及二砂糖拌勻,再燜十分鐘即成。
注意:
◎八寶粥甜為材料多,如果用湯鍋久煮,要小心攪拌,以防燒焦。
◎乾硬的豆類與果實可以先煮,但是龍眼、瓜子等材料要等煮好後才加入較鮮美。