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篇名: 2005/01/28的日記
作者: 飛鳳	日期: 2005.01.28　　天氣: 　心情:

還給妳美麗人生 ==> 食療小秘方( 1 )

轉骨秘方－中藥燉排骨

材料：黃耆三錢、粉光三錢、益智三錢、杜仲二錢、遠志二錢。

作法：先將藥材簡單沖洗一下，以三碗水加半杯米酒先浸泡兩小時，然後家小排骨三、四塊，放在電鍋中燉，大約燉一小時即可，一帖以一天內分三次吃完為原則。

功效：轉骨、開胃、增強智力、腦力。

注意：
１、通常要連吃一星期到十天，之後每半個月再服用三帖。
２、排骨更換為魚頭、豬龍骨、豬腦、雞肉。
吃素者可改放豆腐或雞蛋。

假如您的小孩體弱多病，屬於先天失調，已經輸在起跑點上，不妨趁著快速成長的轉骨期，好好的補一補，這帖中藥燉排骨的轉骨方，可以增強小孩子的腦力、智力，對於骨骼的發展也很有助益。

愛子心切的媽媽們，想要讓孩子長得高、長得壯，長得像大樹一樣的話，光喝牛奶是不夠的，建議您讓小孩從食物中攝取均衡的營養素，適時的運用適合體質的食補來幫助小孩子對營養的吸收利用，這樣一來，您的孩子便能順利成長茁壯。

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