最進每天都是跑步跑步在跑步.. 一天一天的跑 不過也是一天一天的進步 從前3千公尺要跑16-7分鐘... 到現在減少到15分初~ 感覺真是不錯^_^ 果然每天跑步是有效果的 ㄒㄒ 再過幾天就可以休假摟~ 可惜的是...寶貝沒有休假@@! 讓我些許感到悶悶的... 我知道不應該這樣 但還是無法隱藏心理的感受.... 寶貝我好想妳,好想看到妳.. 妳的一切我都好想參與