昨天中午，倆個人去一家 all you can eat 吃午餐，

先為自己慶祝一下88節。

這家吃到飽的餐廳生意一向很好，

通常要電話先預約。

十二點不到，去的時候已經有七成食客。

到了十二點過後就已人滿為患。

這家餐館食材豐富，幾乎包羅萬象，

服務生 送來火鍋湯底，

乘下來就由自己去夾你喜歡的菜色。

肉顃就有四種之多，其餘有蝦子貝類，

蔬菜腐皮芋頭，地瓜等等。

我們吃了一盤之後再夾半盤，

我們有一個共同認識，

能吃多少就夾多少，絕不浪費食物。

浪費了食物 商家就少賺 甚至沒賺頭。

商家賺不到錢 勢必無法經營。因此控制食材是必要的。

我們少碰肉顃，多吃時蔬與腐皮菇菌類等等。

肉食是人體酸性體質來源。

最後是甜點 蛋糕，冰淇淋，咖啡，熱茶。

偶爾對自己好一點是須要的。

你的消費對商家才有生意可做。

若是大家都過分節儉，則商家勢必沒生意可作。

談到吃到飽，有通訊行推出的方案，

你繳多少錢，就隨你打不計次數，

但我認為  吃進去的吃到飽還是實際一些。

畢竟是「民以食為天」。