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篇名: 2004/12/03的日記
作者: 冠呈	日期: 2004.12.03　　天氣: 　心情:

39. 為配偶做些事
> 2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。
> 兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣
> 子用小紙條上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願
> 意犧牲一些讓對方高興
>
> 40. 為孩子寫本愛的日記
> 在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，
> 也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。
>
> 41. 做一個未來夢
> 在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕
> 人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。
>
> 42. 森林深呼吸
> 索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，
> 來一次森林浴。
> 擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健行路線。

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