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篇名: 把握現在就是把握未來
作者: 思情	日期: 2018.04.21　　天氣: 　心情:

明日復明日，
明日何曾到來？
昨日已經過去，
明日還未到來。
所能掌握的只有現在。

過去的豐功偉業，
或者刻骨銘心的傷痛，
都已經過去的。

清醒一些，
看清楚現在，
活在當下。
活在每個呼吸之中，
生命就在每個呼吸裡。

打開那感知的心，
用心體會每個當下。
你會發現，
呼吸會隨著你的心情，
而有不同的頻率與溫度。
找出平和心情的呼吸方式，
那喜樂的生活就會隨之而來。

過好每個當下，
用心品嚐生活的點點滴滴。
未來不可知，
惟有體驗當下生活的美好，
串聯每個當下，
自然能夠延伸到一個美好的未來。
若專注於未來，
將會錯失當下的美好。

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