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篇名: 打開心世界
作者: jasonhu 日期: 2011.06.10  天氣:  心情:
現代人生活在緊張,競爭的功利社會中,免不了時而情緒激奮,

時而憂心焦慮,時而不安敵意,長期下來,精神緊繃,

身體因過分動員而衰竭。有愈來愈多證據顯示,疾病是受到情緒左右的。

發動內在自然治療的程序,我們的醫學就真的有所突破。

人在生命衰竭時,領悟到生命的意義,去接近那生命的目標,

體驗到生命實現的自然律則,那時你的身體自然能療傷。

以上是:康乃爾大學的雷蒙醫師(Naomi Remen)所說的。

而我們卻把身體內部自然的力量,轉移到太多占有,功利,

產生敵意和焦慮不安的狀態,才開始生病,才失去身體自然的療傷能力。

因此,我們該定期清除心中積鬱,培養自在感和對人生的悟性,

它能帶來恬淡,喜悅和滿足。

以下幾個程序能帶領你保持喜樂和健康:   < 待續>
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