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篇名: 轉貼...預防攝護腺炎
作者: 幸福	日期: 2011.08.30　　天氣: 　心情:

排尿後小站3至5分鐘，可預防攝護腺炎（給老友們參考）

從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。

如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改

變。

小小的一個動作，也會影響您的健康，如對老年男性來說，小便

後立即坐下，就很容易誘發攝護腺炎。

專家說，老人排尿結束後，尿道內外括約肌閉合使攝護腺部的

尿道形成一個閉合腔，如果小便後立即坐下，就會加大腔內壓

力，從而引起尿液逆流，尿道中的細菌就有了可乘之機，從而誘

發攝護腺炎。

老年男性攝護腺問題本來就多，小便後立即坐下會增加腹壓，

加重症狀。建議排尿結束後，最好能溜躂3到5分鐘，讓尿道恢復

自然後再坐下。

另外，排尿時最好不要急著用力，尤其患有攝護腺增生的中老

年朋友更應注意，以免增大腹壓，加重症狀。

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