不過啊，光看我們三個人的體型就知道，天大地大都沒有肚子餓大，所以其實，我們認真的背影的目的是在於─找地方吃午餐！ 一走出火車站大街，菁立刻指著斜對角看起來很豪華很豪華的火鍋店，大聲的說，啊!!就是這家，網路上和我同事都說可以吃到飽飽飽，料又多又便宜的火鍋店！ 雖然覺得店名有點眼熟，不過我想，大家都這麼推薦了，餓得半死的我們，當然二話不說的立刻往裡面衝嚕!!! 親愛的火鍋，親愛的午餐，我們來嚕!!!

雖然賣的是涮涮鍋，不過一走進店內還真是說不出的氣派耶！整個火鍋店很有設計感，一整個走非常異國風的感覺。 但是店內的客人實在太多，服務生一直忙碌的走來走去，想拍個餐廳的全景都會不斷的被擋到，所以嚕，只能拍比較有特色的水晶燈和圖騰花樣壁紙來感受和回味一下。 不過呢，除了裝潢特別之外呢，火鍋上來的菜盤內容和鍋底也和台北的有很大的不同喔!!

和台北很不一樣的菜盤                              傳說中的竹碳晶鑽鍋                              飯後甜點酸梅冰沙 

看著來之前在網路上找的資料，原來在礁溪這樣一個溫泉小鎮，也有一個專門供給表演工作者用的劇場，已經有非常多年的歷史嚕!於是，廣電和廣告行銷出身的我們，決定好好上這個建議在礁溪公園山坡上的礁溪劇場看看。

要進入礁溪劇場有兩個入口，可以選擇中山路上直接在路口掛上礁溪劇場的斜坡走上去，或者像我們一樣，選擇走路程比較遠，經由建在半山腰上的礁溪公園的入口往上爬，而我們呢，因為實在吃的太飽了，所以就選擇需要爬上一小段石階的礁溪公園入口，當成我們的起點嚕!!  左邊的圖就是礁溪公園入口明顯的石獅，石獅站立的台座下有小小的字刻著『礁溪公園』 通往劇場的路不複雜，只要順順的隨著弧型石階往上爬，大概走個5分鐘就可以到嚕!

93年11月設立，字都已經被雨

戶外的礁溪野外劇場

木板搭成的表演舞台

舞台上可以看見觀眾的反應喔!

舞台旁的石階通往上方的演員準備區

湯圍溝公園和一般我們認知的公園有很大的不同，其實會取名為湯圍溝呢，是宜蘭縣政府在這一塊有溫泉水源的土地上挖了一圈像護城河的溝渠，裡面注滿了溫泉水，圍繞著原本就建立著的國營風呂，用木質調的木板搭成走道，就成為了名符其實的湯圍溝。  照片裡看到的這條溝渠，都可以讓遊客隨時把鞋一脫，踩進去感受一下溫泉水的feel喔!! 從公園裡的一景一物都可以很明顯的感受到，宜蘭縣政府用心經營的軌跡，就連木橋邊噴的水柱都是貨真價實的溫泉水喔!!

這是宜蘭縣民一定會來的，由政府設立的公共浴池─湯圍風呂。就在湯圍溝公園的正中央位置，左右邊分別是男湯和女湯，是純日式的裸湯喔!! 只可惜這個公營便宜又舒服的湯圍風呂只在假日開放，所以週五到達這裡的我們，就沒有緣份可以進去感受一下那個，早期日式澡堂，一大堆認識不認識的人，一起泡在溫泉水裡，裸裎相見談心的感覺。 也因為進不去，所以拍不到裡頭現在的養護狀況，但是只要再往路上搜尋，還是可以看到很多很多相關的照片，還是值得大家假日的時候去一趟宜蘭，感受一下日式風格的湯圍風呂。

雖然沒辦法進去，為了姐妹們下次造訪時可以清楚預估旅行費用，所以我們還是拍了價格，就希望下次可以真的進去嚕!  看到了嗎?真的很便宜喔!!和冬山河不同的，宜蘭縣礁溪鄉的湯圍風呂不搞只貴外地人這一套，全部想來泡湯的人，都只要花上80塊就可以進入，不限時間的好好享受泡湯樂趣。 就連在台北都找不到這麼便宜的價錢呢!! 我們還決定，下一次來不只要泡到，還要一人買一條超有日式風格的『泡湯之旅紀念大浴巾』來應景一下~^^~

既然到了礁溪，最重要的就是一定要泡湯嚕！

礁溪大街上幾乎每一間飯店都可以提供單純的泡湯或是包含住宿的服務，而在姐妹們都沒頭緒的情況下，我們還是決定到唯一一家我有去過的川湯溫泉養生館，享受泡湯+ SPA的樂趣。

川湯溫泉養生館算是在礁溪開了許多年的老牌泡湯旅館，位置非常非常的顯眼，只要一走出礁溪火車站到大馬路口，往右邊一看就可以看到大大的川湯招牌。 因為店內不能攝影，而我們又太想好好泡湯，所以沒辦法把館內的照片貼出來給大家看，不過，既然叫SPA養生館，基本的藥草蒸氣室、紅外線烤箱、基本的SPA水療設備是一定要有的。 水療館共分為室內區和室外區，室外區共規劃了6個不同的湯池，清酒粹池、薰衣草池、玫瑰池、天然池(溫度較高)、冷泉池，還有一個在池裡放滿了小魚，取名為『溫泉餓魚』的泡腳池，聽說這池裡的小魚是唯一可以在溫泉生存，可以幫忙吃掉人類皮膚上的老廢角質和細菌。不過，我必須說喔，還真的會痛ㄝ!!菁甚至在踏進池裡不到10秒就立刻飆出髒話，而我終於懂了為啥當地人和救生員會帶著笑看著我們踩進去了...... 川湯也有便宜的價格喔，全票只要180，就可以不限時間的享用水療館，小推一下喔!!

原本呢，開心的宜蘭之旅就要在我們結束完泡湯之後就要回台北了，但是，在踏出水療館的時候，接到了我做這行這麼久第一次遇到沒腦又自大的宜蘭廠商的電話，因為嫌棄我們的展示媽媽不佳，嫌棄我們器具不好之類睜眼說瞎話的原因，所以，我被迫要在隔天一早再到宜蘭家樂福去協助。

親愛的姐妹們在看到我極盡忍耐的接完廠商電話，表示我可能得可憐的在宜蘭過夜的時候，義氣的說要陪我一起留下來，不會放我一個人，在那一刻我真的深深的覺得，ㄚ!!!我愛你們啊!!!有姐妹真好!!!

事出突然，大多數飯店都已經住房客滿，所以，我們就近的住在唯一還有空房，價錢又低的川湯養生館裡，很有懷舊味道唷!!

雖然不豪華，卻整理的非常整齊的飯店房間，姐妹們都已經開起電視看娘家了。

我的宜蘭之行呢，就在隔天又到賣場幫助大姐銷售三個小時，和協助沒腦的業務調整賣場貨架之後，終於可以回台北好好睡覺了。 回程為了省錢加快速，當然還是選擇坐葛瑪蘭客運回家，在沒睡飽精神不好的情形下，上車前拍下最後一張宜蘭火車站的照片，上車後，就要好好的用力昏睡去嚕！

我的宜蘭之行，在此結束。

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上乘三家-涮涮鍋共和國
地址:宜蘭縣宜興路一段2號
TEL:03-9313383

礁溪劇場
宜蘭縣礁溪鄉公園路16號（圓山埔頂）

川湯溫泉養生館 
03-9880606
262宜蘭縣礁溪鄉中山路2段218號

湯圍溝公園
宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
03-9874882
湯圍溝公園大眾浴池
全票80元、半票40元(65歲以上民眾)
營運時間：97年2月1日起每日上午10時至下午3時及下午4時至晚上11時