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篇名: 2004/10/23的日記
作者: 沙米咚咚	日期: 2004.10.23　　天氣: 　心情:

又一則生活新聞出現在奇摩首頁:
< 全台憂鬱患者　至少115萬人>
憂鬱症這項文明病，在台灣已經有逐年增加的趨勢，北醫更表示，今年台灣每個月就增加了70名憂鬱症患者。
精神科醫師表示，國內每兩個人裡就有一個人因為工作、壓力等原因而變得不快樂，另外每一個月都有多70個人有憂鬱症傾向，醫生表示有頭腦就有煩惱，如果發現自己有頭痛、失眠、食慾不振的情況，就要趕快就醫。

這個現象令人堪憂
不知道是否現代人壓力過大
憂鬱症的人數持續增長
逐漸變成一種"潮流"
一個讀心理學的朋友說
這種現象其實很正常
每個人一生中難免會經歷幾個這樣的階段
如果真的發生這種問題
治療方法也很簡單
套一個橡皮筋在手腕上
每當發覺自己有鬱悶不開心甚至想輕生的念頭時
就用手上的橡皮筋彈自己一下
不出幾個月自然不藥而癒

這樣的橡皮筋
我想我可能需要一個
因為我過於樂觀
大考跟交功課期限將到
我卻不但睡的多混的多還食慾大振
功課慢吞吞的做
不是樂觀症是什麼?
b-(

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