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篇名: 2010/04/10的日記
作者: 今天	日期: 2010.04.10　　天氣: 　心情:

53. 過多食用生蔥、蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用。 54. 及時補充水分應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，　　喝多了會對腸胃産生不良刺激影響消化和食慾，所以夏天應多喝白開水或淡鹽(糖)水。 55. 每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，持續用一個月面部會變得很滋潤的。

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