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篇名: 黑木耳汁
作者: 日期: 2011.04.02  天氣:  心情:
黑木耳主要八項功效

1. 活血、防止血管硬化,促進血液循環。

2. 治外傷引起的疼痛,血脈不通,神經麻 木、手足抽搐。

3. 促進排便,改善痔漏、便血,痔瘡及靜脈 曲張。

4. 治寒濕性腰腿疼痛。

5. 子宮出血及閉經等婦科疾病。

6. 改善貧血,骨質疏鬆。

7. 降血脂,對心腦血管疾患有很大助益。

8. 減重減肥。
最簡單得做法!

乾木耳泡水每天換水大約3~4天
加入冰糖,紅棗,電鍋蒸兩次
放涼...用果汁機打成液狀
就可以咕嚕咕嚕的健康養生了
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