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篇名: 生活記錄
作者: Dance	日期: 2014.08.06　　天氣: 　心情:

只是單純留下一個生活記錄。
每天跑步1600公尺+看書3小時。
運動產生的激素有讓大腦愉快的效果，
且能將身材雕塑的自己更滿意。
閱讀可以獲得知識，整理自己的思緒、觀念，
也更能體會古諺：「三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎」的感嘆。

而能在平凡索然的生活中，擠出時間，達成自己的每日目標，
一種輕鬆快樂的成就感，也伴隨油然而生。

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