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篇名: 放下苦樂，放下執著
作者: 思情	日期: 2017.04.18　　天氣: 　心情:

放下苦樂，放下執著

快樂和痛苦存在哪裡呢？

快樂和痛苦都從黏著生起。

你必須對你的喜歡和不喜歡的，

你的痛苦和快樂，兩者都放下。

一切事物都具有兩面性，你必須看得周全，

那麼，當快樂來時，你不會得意忘形；

當痛苦來時，你也不會亂了方寸。

當快樂生起來，你不會忘了痛苦，

因為你知道他們是相互依存的。

當你感到瞋恨和怨怒時，

你必須以正見去做慈悲觀。

如此一來，你的心境就會比較平衡與穩定。

刀有刀鋒，刀背和刀柄。

當你拿起刀子的時候，

這三個部位同時被拿起。

同樣的道理，如果你沒學習這非善非惡，

那麼，

你不會有真實的領悟（understanding）。

如果你拾取好的，壞的跟隨而來；

如果你拾取快樂，痛苦也跟隨而來。

鍛鍊心，直到能超越了善與惡，

才是修行圓滿（finished）的時候。

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