我們每天都在爲自己加壓,似乎我們的生活,只有在得到那些東西之後才有幸福 ,我們追求的過程中, 因爲過於認眞與努力 ,而累積了許多負面情緖 ,却不見得付出就能擁有 ,我們追求的 ,究竟是幸福 ? 還是欲望 ?人生像一面镜子 你對它笑, 它就對你笑, 你對它哭 ,它就對你哭 "快樂" 絶對不是欲望得到滿足後的短暫快感, 它是一種持續的心靈狀態, 一種讓人平靜 .從容 .淸醒 .輕松. 樂觀積極的境界 一種永遠充滿激情與活力的狀態 ,對已經擁有的事物懷抱感激之情 幷從中得到快樂, 就是一種感恩 ,對於你的目標 充滿激情幷體驗奮鬪過程之美, 不在乎結果 也是一種感恩 ,如果現在的人生一帆順 ,我們要快樂及感恩, 如果人生不順遂 ,境遇惡劣 我們更要讓心情平靜 對未來存有希望而心情平靜的人, 總是知道如何從已經擁有的事物中得到快樂 ,維持著情緖的穩定是一切快樂的來源 ,只要避免無謂的競爭和比較, 就可以比別人快樂百倍.... |