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篇名: 今天又破紀錄了^^
作者: ㊌阿J㊌	日期: 2010.05.13　　天氣: 　心情:

601分...耶！今天又破紀錄了！

從上禮拜開始，我下班第一件事情，就是去公司的休閒中心鍛鍊一下，我只練2種，一個是仰臥起坐(有專用的仰臥

起坐器材，可以鍛練腹肌)，每天練30下以上，每天慢慢增加1~2下，一個是練投籃機(除了可以玩，還可以練臂力、

練抓力、練投籃準度)，這投籃機跟夜市的那種一樣，只是不用投錢就可以直接玩^^，從一開始的200多分、3XX分、

4XX分、5XX分，一直進步到今天的601分(第5關)，下次就以650分為目標吧，加油！！ [:P]

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