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篇名: 跑跑跑
作者: 1868409 日期: 2011.04.22　　天氣: 　心情:
開始不吃晚餐

每天固定時間去跑個4-5公里+騎20-30分鐘腳踏車+50下伏地挺身

已經兩個禮拜了

體重降了4kg^^

就在今天我發覺好像沒一雙路跑鞋

事不宜遲立刻去買

很快地穿上他去跑了4公里

跑完很舒服但遇到下雨

美中不足啊！
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