社交比運動更能減肥？美國科學家指出，忙於社交活動、與朋友來往見面，有助於讓體內的「褐色脂肪」增加，褐色脂肪會燃燒卡路里，甚至比花好幾個小時在跑步機上，更能維持苗條身材。

英國《每日郵報》報導，美國俄亥俄州立大學(Ohio State University) 研究團隊發現，生活在刺激的社交環境1個月，就算吃下再多東西，老鼠的腹部脂肪竟然減半；科學家指出，白色脂肪會儲存卡路里，讓人發胖，褐色脂肪則是燃燒能量，產生熱，可讓人便瘦。

俄亥俄州立大學團隊，研究在各種不同生活環境對老鼠的影響時，發現這項理論；研究人員表示，白色脂肪不易轉變成褐色脂肪，因此要轉換成褐脂肪，通常要在寒冷的環境裡生活好幾個月，或啟動身體部分神經系統，恰巧社交刺激可將白色脂肪變成褐色脂肪，幫助減肥。

科學家指出，跟一群同類生活的老鼠，在研究時比攤著不動的老鼠，有更多空間與玩具可以激勵牠們減重；他們認為忙碌的社交生活，是將白脂肪變成褐脂肪的最有效方法，但也表示到目前為止還沒研究出，交朋友為何能燃燒脂肪。

原文網址: 社交減肥？交朋友有助燃燒脂肪　更勝跑步機 | 國際新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/09/08/334-2741113.htm#ixzz1XKbbg1Qp