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姵如的日記本

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..學習8個喝水養生法..

2013-02-05 天氣:

心情:

..學習8個喝水養生法.. ✿睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風：血液中有七成 ...《看全文》

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你知道小腿是人體的「第二心臟」

2013-01-25 天氣:

心情:

你知道小腿是人體的「第二心臟」嗎？為什麼會有這樣的說法？因為小腿扮演了身體的另一個重� ...《看全文》

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優格究竟是要什麼時候食用呢?

2013-01-09 天氣:

心情:

大家都知道，優格是很健康的食物但關於優格究竟是要飯前食用還是飯後食用一直以來都有� ...《看全文》

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【飯後忌馬上吃水果】

2012-12-13 天氣:

心情:

【飯後忌馬上吃水果】人們習慣在飯後食用水果，認為這樣有利於清口，可以幫助胃腸蠕動，� ...《看全文》

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秋葵真棒

2011-09-30 天氣:

心情:

這是我今天的早餐~涼拌秋葵早上吃完早餐上網查了一下"秋葵"的資料才發現它有如 ...《看全文》

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